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　　老龄化是全球性人口发展大趋势，也是我国发展面临的重大挑战，服务保障好一老一小是应对人口老龄化、促进人口长期均衡发展的重要基础。什么值得买旅游行业负责人郑欣说，今年国庆假期大众出游仍将以国内游为主，整体旅游消费会呈现多元化、个性化的特点。

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　　肚子胀不消化在临床上也被称为腹胀、消化不良,通常与患者过量进食、快速进食、摄入辛辣油腻或刺激性食物以及肠道动力不足等因素有关。患者可以通过饮食调整、腹部按摩和药物治疗等方法来缓解症状。

　　在饮食调整方面,患者应保持饮食清淡,规律三餐,避免过度饱腹,饮食过杂,以减轻腹胀和消化不良的症状。针对肠道动力不足导致的腹胀和消化不良,可通过腹部按摩来缓解不适,尤其在饭后不要马上躺下,可以适当散步、运动,帮助消化。

　　在药物治疗方面,患者可在医生指导下服用帮助消化的中成药,如济川健胃消食口服液等,其主要成分包括太子参、陈皮、山楂和炒麦芽等,具有健胃消食的功效。该药物不仅能一定程度上缓解腹胀和消化不良,还能健脾胃、增进食欲,而且是口服液剂型,口感比较好,儿童服药依从性比较高。此外健胃消食口服液也是《中国儿童功能性消化不良诊断和治疗共识(2022版)》推荐用药,具有临床应用价值。

　　另外,长期腹胀或消化不良,可能会影响生长发育,可以联用同笑赖氨肌醇维B12口服溶液补充微量元素促进生长发育。患者在用药期间应保持良好的生活习惯,饮食上可多摄入些容易消化且富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉和鱼肉;生活中应避免饮酒、吸烟,同时注意减轻精神压力和避免熬夜,有助于病情恢复。

　　如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

（编辑：小蝌蚪）